Joey Coulon
Coach certifiée
Se fixer des objectifs mesurables et réalisables
“Si un objectif n’est pas fixé, alors on ne pourra jamais l’atteindre.”
Vous ressentez comme une répétition de choses négatives dans votre vie, comme si vous attiriez les petits problèmes ou les mauvaises personnes ? Vous avez des objectifs et des rêves qui ne se réalisent jamais ?
Et si tout cela ne tenait qu’à vous ? Si je vous disais qu’au fond, vous attirez certainement une partie de vos problèmes ? Vous voulez vous débarrasser de vos cailloux dans votre chaussure qui vous gênent depuis des années ?
Sachez que l’univers a créé une loi de l’attraction, et que nous attirons les choses et les personnes auxquelles nous pensons. Si l’on est déjà convaincu du résultat et que notre esprit se visualise avec la réussite, le chemin est déjà à moitié parcouru. C’est pour cela qu’il faut se fixer des objectifs spécifiques, mesurables, atteignable, réalisables et situés dans le temps.
Rien ne sert de tout vouloir d’un coup, nous serions très vite démoralisés. Rien ne sert de dire : ” J’aimerais si possible un jour changer de travail”. Cela n’arrivera jamais ! Votre objectif serait plutôt « Je suis embauché en tant que commerciale avant la fin de l’année ». Ça c’est un bel objectif : Il est positif, écrit au présent, mesurable et concret.
Conseil : Je l’écris en gros sur un post-it sur mon frigo, à coté de mon ordinateur, aux toilettes… afin que mon cerveau puisse se rappeler régulièrement de mon objectif à atteindre.
Une fois que l’objectif est posé, il n’y a plus qu’à élaborer un plan d’action, petits pas par petits pas pour l’atteindre, ainsi que de lever les freins qui s’imposent sur mon chemin.
Aussi je suis fière et je me félicite à chaque étape réalisée, car elle me rapproche de mon but ultime.
Avec cette méthode, et grâce au coaching, vous parviendrez à de beaux résultats, à ceux qui sont dans un coin de votre tête depuis si longtemps et dont vous étiez résigné à atteindre.